L’oasis de bien-être à domicile pour tout budget

Ce que nous connaissions autrefois uniquement dans l’hôtellerie haut de gamme est aujourd’hui également courant à domicile: faire de la salle de bains un lieu de bien-être personnel. Et se créer ainsi un espace qui, outre les soins corporels, sert aussi à la détente physique et psychique. Il n’est pas étonnant qu’à l’heure actuelle nous recherchions un endroit où nous pouvons nous sentir à l’aise, ralentir et nous recueillir.

C’est ce que confirme l’experte en salle de bains Margot Schumacher. Elle est responsable du service intérieur chez creaSPA, fournisseur de produits de bien-être haut de gamme, et a déjà aidé de nombreux clients dans leur projet d’oasis de bien-être privée. «Aujourd’hui plus que jamais, la salle de bains est une pièce importante. C’est le lieu où l’on peut se régénérer en toute intimité», dit Mme Schumacher, qui ajoute: «Il n’est pas nécessaire d’avoir un palais somptueux pour s’accorder de petites pauses à la maison. Même les petites salles de bains ont du potentiel». Les conseils suivants vous permettront de transformer votre salle d’eau standard en une oasis de bien-être.

Si vous souhaitez commencer par une touche discrète, revoyez d’abord l’ambiance lumineuse. La lumière détermine souvent une grande partie de la sensation d’espace. «De nouvelles lampes ou ampoules, dont l’intensité est modulable et la température de la lumière réglable, renforcent le facteur de convivialité», explique Mme Schumacher. Une lumière vive contenant trop de bleu a un effet stimulant au lieu d’être apaisant. Un peu plus élaboré, mais parfait pour les personnes ayant des talents de bricoleur, le ciel étoilé télécommandé avec des points lumineux en fibre de verre. Mais même de petites nouveautés peuvent faire une grande différence. «Lors de votre prochain achat, misez sur des matériaux naturels comme le bois et la pierre, par exemple pour les porte-savons, les supports de bougies et autres décorations utilitaires similaires», recommande Mme Schumacher.

Dans le segment des produits peu ou moyennement onéreux, l’experte conseille d’acheter une pomme de douche réglable. Il existe ici des dizaines de possibilités qui, en termes de pression de l’eau, de type de jet et de positionnement, augmentent le facteur bien-être lors de la douche quotidienne - même dans les petites cabines de douche. «Ceux qui disposent de plus d’espace opteront pour un siège infrarouge ou même une cabine infrarouge. Leur chaleur sèche détend et purifie les tissus - une énorme tendance actuelle aux États-Unis, sur laquelle nous avons des années d’avance en Suisse», explique l’experte. L’aspect pratique: les cabines et sièges infrarouges sont rapidement installés et leur fonctionnement ne nécessite qu’une prise électrique standard de 230 V.

Plus grand, plus chaud, plus agréable: si vous recherchez plutôt une chaleur humide, vous pouvez équiper votre salle de bains d'une douche à vapeur ou d'un sauna. Les deux sont synonymes de détente de haut niveau et de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Remarque importante de notre experte: «Pour le sauna comme pour la douche à vapeur, l’électricien doit intervenir, car rien ne fonctionne ici avec la seule prise de courant domestique - il faut désormais du courant fort.» Les cabines sont parfaitement personnalisables grâce aux différentes variantes de design et de bois. Et pour ceux qui préfèrent les sensations nordiques, combinez le plaisir de la chaleur avec une piscine Cold Plunge pour poursuivre avec un rafraîchissement glacé. La tendance de cette combinaison ne fait que commencer en Suisse, mais elle monte rapidement en puissance.

Pour transformer sa salle de bains en oasis de bien-être, il existe de nombreuses solutions. Ce qui est sûr, c'est que votre meilleur investissement est toujours celui qui est consacré à votre propre santé. En effet, une salle de bains dans laquelle on se sent bien et où l’on peut se détendre continue à produire des intérêts et des intérêts composés bénéfiques pour la santé, même après des années.